互联网人的人生实在是太太太太难了,
所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。
该怎么选择合适的健身方式呢?
除了看时间、地点、教练性别等因素以外,
当然还得考虑自己职业的特殊属性。
每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼,
它们在关键的时候能够及时保你KPI甚至保命——
1、程序员:跑步
2、产品经理:举铁
3、公关:练腰
4、市场:负重
5、测试:杂耍
6、设计:瑜伽
7、财务:一指禅
8、运营:还是跑步
脚本:景岁
绘画:冬麦麦
健身 互联网
帮助他人,成就自己。
人生最大成功就是伸出热情而温暖的双手,尽自己所能去帮助身边的每一个人,只要无私的奉献,就会收获到美好的生活。
1024问感谢每一位朋友的帮助和支持。